De fleste køber deres første par grips, fordi hænderne er revnet. Det andet par køber de, fordi det første var forkert. Her er de tre ting, der reelt afgør valget.
1. Træner du med kalk eller uden?
Det er det vigtigste spørgsmål, og det er dét, Velites deler sit sortiment op efter.
- Træner du på rene stænger uden magnesium — fx i en box hvor kalk ikke er tilladt, eller hvis du bare ikke gider det — så skal du have en chalk-free grip. Quad Ultra er bygget præcis til det: overfladen holder grebet stabilt uden kalk, også når håndfladen bliver våd.
- Bruger du kalk konsekvent, især på ru stænger, er Quad Pro Chalk designet til det. Den er optimeret til brug med magnesium og prioriterer holdbarhed frem for aggressiv klæbeevne.
- Skifter du mellem begge dele — konkurrencer, andre bokse, udendørs rig — så er All Terrain lavet til at fungere både med og uden magnesium.
2. Tykkelse: beskyttelse eller følelse
Her er der en reel afvejning, og der findes ikke et rigtigt svar for alle:
| Grip | Tykkelse | Hvad du mærker |
|---|---|---|
| All Terrain | 2,1 mm | Tynd profil, tæt på stangen. Du mærker baren tydeligt. |
| Quad Pro Chalk | 2,9 mm | Mere materiale mellem hånd og stang. Mere beskyttelse, en anelse mindre følsomhed. |
Tommelfingerregel: er du ny til pull-ups og toes-to-bar, så vælg beskyttelse. Hænderne skal vænne sig til belastningen, og en revnet håndflade koster en uges træning. Er du vant til bar-arbejde og går efter tid, så vælg den tynde. Kontakten med stangen betyder mere, når du skal rykke hurtigt mellem greb.
3. Træner du på ringe?
Det er et overset punkt. Træringe opfører sig ikke som en stålstang — en grip, der griber aggressivt, kan faktisk arbejde imod dig i muscle-ups og swings, fordi du ikke kan rotere frit.
All Terrain er specifikt fremhævet til træringe, fordi den kontrollerer friktionen frem for at maksimere den. Laver du mange ring muscle-ups, er det værd at vægte.
Hvad med fingerhuller?
Både Quad Pro Chalk og All Terrain er fingerløse — altså uden huller til fingrene. De holdes på plads med håndledsbåndet i stedet.
Fingerløse grips er hurtigere at tage af og på mellem øvelser, og der er ikke noget hul, der kan rive. Til gengæld skal du bruge et øjeblik på at finde den rigtige stramning første gang. Er du vant til grips med huller, tager det typisk et par træninger at vænne sig til.
Kort opsummering
- Ny, træner uden kalk, vil have beskyttelse: Quad Ultra — bred palmebeskyttelse, bygget til høj volumen.
- Træner altid med kalk: Quad Pro Chalk — 2,9 mm, lavet til ru stænger.
- Vil have én grip til alt, inkl. ringe: All Terrain — 2,1 mm, virker med og uden magnesium.
Alle tre leveres med håndledsbånd og har 3 års garanti fra Velites.
Og et råd der ikke koster noget
Grips redder ikke hænder, der ikke bliver passet. Fil callus ned før de bliver høje nok til at hænge fast i stangen — det er dér, de river. Det tager to minutter om ugen og forebygger mere end nogen grip kan.